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クラシックボディビル外科医が医学的見地から教える「効かせる」筋トレインテリジェントマッスルデカすぎる」大雨で被災のJR山陰線でボディー列車内にあふれる肉体美スポーツ・フィットネス

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商品説明

デカすぎる」列車内にあふれる肉体美大雨で被災のJR山陰線でボディー。特集「美しい身体を作れ！新ボディデザイン論」。IRONMAN2023年8月号は。ボディビル競技と自転車競技を組み合わせた筋トレの実験 - CAMPFIRE。外科医マッチョ直伝！筋トレの「効かせ方」をちゃんと知りたい人のためのDVDセット【全8巻】なんとなく筋トレしてませんか？「頑張ってるのに、筋肉が無反応…」そんなときは、「効かせ方」を知らないだけかもしれません。このDVDでは、ボディビル経験のある外科医が、医学的に正しい筋トレのやり方を解説。理論×実践で、「なるほど、そうやれば効くのか！」がいっぱい詰まってます。◉全8巻セット◉【Disc1・3・5・7】フリーウェイト編（肩／胸・背中／腕／脚・腹）【Disc2・4・6・8】マシン編（肩／胸・背中／腕／脚・腹）・「フォーム、これで合ってる？」がわかるジム通いしてるけど、成果が見えづらい人に◎・マッチョになりたい人も、まずは正しい道を！◉再生は購入後1回のみ。かなりキレイですが、自宅保管につき細かいことが気になる方はご遠慮くださいm(_ _)m※お願いごと※・プロフィール、必読でお願いします（読んだ前提で進めます）・お値下げ交渉はご遠慮ください（希望価格を入力されてもお応えできませんm(_ _)m）⸻筋トレって、やり方ひとつで劇的に変わる。このDVDが、あなたの“効かせ力”を引き上げてくれるはずです(o^^o)#筋トレ #ボディビル #マッスル #外科医。超有名インフルエンサーのもう一つの顔は日本最重量級3連覇ボディ。D0029 秘蔵新日本vsU.W.F. DVD-BOX〈3枚組〉。カイオテハ　ハーフガードテクニック　日本語字幕付き。辰吉丈一郎サイン。プロレスリング・ゲリラPWG DVD3枚組Sells Out Volume 1

レビュー

商品の評価：

4.7点(3299件)

2026-01-21

JIROＱ: 収録時間35分。短い。完全に、表紙の、真鍋かおり風の美人にだまされた。奥義習得とは名ばかり、演武の連続。演武しているのは、習熟した大人かと思いきや、見た目、小学生高学年から大学生くらいの、少年、少女の人達。解説なし。ナレーションなし。ひたすら演武。映像が、ときどき乱れる。三節棍の場合、表題から終わりまで、約1分17秒。これで、覚えていこうとなると、非常に努力いります。彼ら彼女らも、幼稚園からやってる訳だから、10数年の修行。見ごたえは、ありますが・・・・・ちょっとね。パッケージは「格闘奥義習得法」とありますが、本編DVDには「中国武術チームの表演で学ぶ！競技用中国武術２３種」と、かなり違いがあります。

2026-03-15